Prāta atkļūdošana un restaurācija maijā
Šis ir 4 nodarbību cikls - ceturtdienās no 10.maija līdz 31.maijam 18.30-20.30
Visas 4 nodarbības ir savā starpā saistītas, tāpēc vienu izlaižot, var otrā kaut kas nebūt skaidrs. Tāpēc vislabāk zināt, ka uz visām 4 nodarbībām tiksi.
Prāta atkļūdošana ir metode, ar kuru cilvēks ierauga to, ko viņš savā galvā, prātā, nervu sistēmā dara un domā nepareizi. Nepareizi = Disharmoniski. Prāta atkļūdošana ir veids kā Tu vari pats nokļūt pie sevis.
Prāta kļūdas - nepareizi izveidoti domu mehānismi – DOMU PARADUMI - Neironu saites, neironu ceļi smadzenēs.
Prāta mehānismi ir ierastie domāšanas veidi, kas rada diskomfortu iekšējā – emocionālā plānā un ārējā - fiziskā – darbības, darba rezultātā, attiecībās un materiālajā nodrošinājumā.
Prāta atkļūdošana notiek tajā brīdī, kad cilvēks uz šo mehānismu paskatās kā no malas. Apzinoties prāta kļūdas, tās sāk izlaboties. Lekcijas laikā, notiek prāta atkļūdošana - Tu sāc apzināties kādas ir Tavas prāta kļūdas un kādus ierobežojumus esi uzlicis sev dzīves laikā un vienu pēc otras Tu tās apzinies - gan par attiecībām, gan par naudu, gan par sevi kopumā. Pamazām atgriezies pie sevis.
Pēc lekcijas mazinās vai izzūd kompulsīvā domāšana - kad visu laiku maļas domas uz riņķi un pilna galva ar domām, kā rezultātā ir samazināta produktivitāte un nogurums.
Prāta atkļūdošana ir Inetas Melderes radīta metode, ar kuras palīdzību cilvēks var atpazīt visus tos domāšanas paternus, kas ir destruktīvi un neveido harmoniju ne ģimenē, ne darbā. Apzinoties tos, smadzenes atlaiž vaļā to visu lieko, kas nav nepieciešams Jums.
Atkļūdojot prātu uzlabojas gan fiziskā, gan garīgā veselība. Uzlabojas attiecības ģimenē. Atgriežas pašapziņa un miers. Atkļūdojoties var sakārtot praktiski visas sfēras dzīvē, un nav nepieciešams garš kurss, pārmaiņas notiek jau no pirmās reizes
Nodarbībās un gan teorija, gan prakse. Jābūt gatavam uz dažādiem uzdevumiem, kas saistīti ar prāta nomierināšanu. Fiziskie uzdevumi būs tikai tik cik ar sprandas un krūšu kurvja izstaipīšanu. Speciāls apģērbs nav nepieciešams.
Noderēs ik vienam, lai gūtu vēlmi dzīvot, būt laimīgam, atmodināt savu iekšējo gribu, sakārtot sevi un prātu.
Noderēs tiem, kam galvā domas mutuļo vienā laidā - prāta kalambūrs.
Noderēs tiem, kam ir zema pašapziņa.
Nodarbības vadīs Ineta Meldere
# Sabiedrības veselības speciāliste un veselības zinātņu maģistre (RSU) ar ievirzi – garīgā veselība.
# Šobrīd apgūst psihoterapiju (Moreno institūts)
# Karjeras un personības attīstības konsultante.
# Socionikas speciāliste ar praktisku pieredzi vairāku gadu garumā, vadot kursus un konsultējot.
# Mentore un programmu vadītāja jauniešiem, ES projekta ietvaros: «Proti un dari».
# Prāta atkļūdošanas metodes veidotājā.
# Īpašniece un valdes priekšsēdētāja uzņēmumā SIA “Pertipo” – lekcijas socionikā, darbinieku audits un saliedēšanas pasākumi, karjeras konsultācijas, izmantojot socioniku un prāta atkļūdošanu kā instrumentu.
Nodarbību plāns!
1. Smadzenes. Kā tā evolucionējušas un kur ir tas potenciāls, ko mēs neizmantojam un kā to izmantot.
Runā, ka izmantojam tikai 5-10% no savām smadzenēm, patiesībā ir nedaudz viss savādāk un kā tad iekustināt savas smadzenes ar pilnu jaudu.
2. Ieliktie domu mehānismi. Dabīgie domu mehānismi. Prāta kļūdas un sistēma pēc kā tās darbojas.
3. Prāta kļūdu atklāšana.
4. Uzmanība un apziņa.
5. Dažādi vingrinājumi, uzmanības koncentrēšanās spēju uzlabošanai, potenciāla atvēršanai, gribas palielināšanai.
6. Mērķis ir, lai pats sev kļūtu par psihoterapeitu - pats varētu tikt ar lielākajām problēmām galā.
Nodarbības notiks no 10. maijā, 17. maijā, 24. maijā un 31. maijā.
18.30-20.30. Bet visticamāk ar diskusijām ievilksies līdz 21.00.
Notiks Tērbatas ielā 33/35. Ieeja no Lāčplēša ielas.
Maksa par visām 4 nodarbībām: 100 EUR
Minimālais dalībnieku skaits 4, maksimālais 10
Piesakies aizpildot pieteikuma anketu.
http://bit.ly/Prata_restauracija